A importância de saber lidar com os sentimentos

Ser capaz de compreender, lidar e expressar a maneira como nos sentimos é essencial para a construção do caráter e de um estilo de vida mais saudável. Aprender desde cedo a encarar…

Quer montar uma lancheira nutritiva e convidativa?

Andrea Trench, especialista em nutrição materno-infantil a tem algumas dicas especiais para as mamães que já estão no ritmo de volta às aulas. Dicas fundamentais para escolhas do alimentos dos pequenos: priorizar…